菜系及功效:凉拌菜谱
麻香牛肉丝肉质酥嫩,麻香回甜。
麻香牛肉丝原料:牛柳500克,白熟芝麻25克。蜜汁酱10克,蚝油5克,辣酱油5克,味精3克,料酒3克,盐3克,白胡椒3克,白糖3克,五香油5克,葱、姜、蒜粒各10克,干淀粉50克,花生油500克(实耗150克),高汤150克。
麻香牛肉丝的做法
①牛柳洗净切成细丝,放入盆内。加干淀粉和少量花生油拌均匀。
鲁尔泵中国有限公司招聘>②炒锅上火,加入花生油烧三成热,放入牛肉丝滑散、炸焦捞出,控出余油。
③炒锅上火,加入底油烧热,放入蜜汁酱、蚝油、葱、姜、蒜粒炒出香味,加入高汤,调入辣酱油、味精、料酒、盐、白胡椒、白糖,放入牛肉丝,烧开后改用小火靠熟,将汁收浓,打入五香油,撒上白熟芝麻,盛入盘内晾凉即可。
提示:牛肉丝粗细要一致。
牛肉的功效与作用
牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有"肉中骄子的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多]
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