香港验血结果等待中,【一个月来两次月经怎么回事】经期护理常识：一个月来

2、注重选择品质

选择卫生巾注意选择知名品牌，除此之外，记得三看：卫生巾包装上需要有卫生许可证、执行的标准编号（一般是GB开头后面加一连串数字）。最后一点要看保质期，这一点很容易忽视，但很重要。卫生巾通常都是经过消毒杀菌处理，过了保质期的容易有细菌滋生。

3、易敏体质慎选易爽网面和带有香味的

卫生巾通常分为“干爽”和“棉柔”两种，干爽网面虽然吸收更快，但更容易引发下体瘙痒、刺痛感等不舒服感觉的，易敏体质要慎重。而且就像我说的第一条，干爽网面也容易导致不勤换，增加细菌滋生的机率。我会推荐大家选择棉柔型，更加亲肤舒适。

很多卫生巾也分“无味”和“有香味”的，一般来说有香味的也更容易致敏。而且，我个人觉得，那些人造香味混着经血的味道，反而味道很醉人，并不推荐。

4、经期更要注意个人卫生

我从小就是被教育“经期不能洗澡洗头”的，直到长大后才发现这是一个误区。当年妈妈那一代，生活条件差，所以才有了这样一条不得不妥协的经验。但经期是女性免疫力比较弱的阶段，如果不注意个人卫生反倒更容易让细菌趁虚而入。

经期可以洗澡洗头，推荐淋浴，洗完及时吹干头发。另外，一定要记得勤换内裤、勤换卫生巾。每次使用卫生巾前后，都需要洗手。