如果男人身体缺乏微量元素锌，小蝌蚪的数量会受到影响，质量也会下滑，严重的，生育力受到影响。因此，备孕爸爸日常饮食中，要注意保证锌元素的摄入，多吃一些富含锌元素的食...
天气越来越热，最近的时令水果蔬菜也渐渐的多了起来，而很多备孕的朋友总是很担心，这个东西可以吃吗？那个东西可以吃吗？当然，我们都知道，备孕的时候饮食一定要特别注意，今天，我们就一起来聊聊备孕的时候在吃的方面，哪些问题得注意？
1、冷饮、冰激凌要少吃
如果是在备孕中，那么加冰饮料、冰激凌这些还是尽量能少则少吧！虽然现在天气越来越热，但是很多女性朋友本身体质是偏寒凉的，夏天的时候一贪嘴多吃了些过于冰的东西会加重体寒宫寒的问题，不要以为夏天宫寒就不会有问题了，即便是炎热的夏天也还是要注意的！
2、时令水果放心的吃
3、少喝碳酸饮料
目前，很多人喜欢喝碳酸饮料，但是据悉碳酸饮料对于"小蝌蚪"是会有一定程度伤害的，备孕期间，尽量少喝碳酸饮料。其实白开水是最好的饮料哦!
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