随着国家二胎政策的放开，同时也引发了大龄再生育热潮，并且国家也出台了一些关于二胎生育相关鼓励措施。但此时，人们也将会陷入另外一个困境，即在大龄的情况下如何生育一个“健康二宝”。
世界卫生组织对“大龄生育”的定义：亚籍女性的理想生育年龄为23-30岁阶段，30岁以上女性的生育能力开始下降，当年龄大于35岁的女性即被认为高龄产妇，这时自然受孕的概率不到30%，并且随着年龄的增大，她们面临生育困难和胎儿出生缺陷的风险也在增大。
大龄生育，问题何在?自己去香港验血还是邮寄好>
问题一：卵子的健康比率急剧下降
美国三十年的临床数据显示：女性在30岁以下产生健康卵子的比率为2/3(3个里面可能有2个是成熟健康的);在35岁-39岁产生健康卵子的比率为1/5;到了40岁左右的女性排出健康卵子的比率为1/7;而到了43岁以上的年龄段，健康卵子的比率仅为1/15，且只有10%的女性能够排出健康卵子。
问题二：身体内激素系统失调
很多35岁以上的女性因生育过一个孩子，或是因生活、工作压力过大，饮食失衡等引发肥胖，进而影响身体内分泌系统失调。表现有卵巢功能衰退、排卵障碍、月经不调、精神紧张、失眠等不良症状，导致自然受孕机率下降。
问题三：输卵管、子宫等生殖道疾病
历经分娩、剖腹产、宫外孕、流产刮宫等不良手术操作，引发女性输卵管堵塞、输卵管积水、妇科炎症、盆腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等生殖道疾病，从而影响卵子与精子的生理结合/或是胚胎不能着床，导致二胎孕望迟迟未到。
大龄备孕，好孕攻略
1、备孕前先做个生育力评估
虽然年龄是硬指标，但医学上没有百分之百一词。很多大龄家庭想生二胎，要了解自己的身体是否还能怀孕。美国试管专家建议，大龄准父母一定要做一个完整的生育力评估。包括对女方的激素六项、阴超、AMH(抗苗勒氏管激素),以了解女性的卵巢功能、卵子储备和子宫内环境等情况;男方则为精液检测报告(包括对精子的浓度、活性、畸形率、液化时间)等方面了解。
2、良好的心态会加分
所谓好心态是治病良药，大龄准父母要保持心情愉悦，减少工作压力，保障充足睡眠和每天有氧运动(30分钟)，控制体重，营养膳食和多食含高抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓等。
女性建议服用辅酶Q10,以及叶酸、多种维生素等备孕保健品，以恢复卵巢功能和提高卵子质量。男性则要求戒烟酒，避免穿紧身裤、泡热水浴、骑自行车/摩托车等损害精子生成的行为，针对精子活力差的男性建议补充男宝等保健品来帮助减少精子碎片率，提高精子活力及生育能力。
3、对存在的生殖疾病积极处理
如果存在男/女性生殖疾病应积极配合就诊，相对于不理想的身体条件，一个健康的身体机能才能提供更好的生命之源(卵子、精子)和孕育胎儿的场所(子宫)。
大龄备孕的优选--美国试管婴儿
1、安全促排获得优质卵子
美国试管专家会根据备孕男女双方的身体条件制定专属试管方案，尤其是对女性的促排卵用药环节，选择安全适身的促排卵方案，用药期间实时监测女性的身体情况和卵子发育情况，在避免女性受卵巢过度刺激影响的情况下取到多颗优质卵子。
2、单精子注射技术保障受精率
美国试管专家借助单精子注射技术将优质的精子直接注射到卵子内，其卵子受精率高达99%，以便为后续环节提供更多的受精卵，来满足美国试管周期的养囊需要，为试管成功率打下良好基础。
3、基因检测实现孕前健康把控
美国试管专家成熟运用美国第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测技术，对移植前的胚胎进行全部染色体的数目和结构进行筛查，排除异常囊胚，同时通过对基因突变点进行诊断，排除两百多种遗传性疾病对胎儿造成影响，选出符合健康囊胚进行移植(美国能合法知道胎儿属性，实现心愿宝宝)，帮助国人高成功率的孕育“健康二宝”!
「妇幼科普」国家喊你生三孩啦！高龄备孕必看
日前，三孩政策发布
引来舆论广泛热议
除了涉及到经济、人口、教育等问题外
高龄产妇生育风险也是绕不开的议题
现在工作和生活压力都大，我还适合生育吗？
我不会已经成为大家口中的高危产妇吧？
今天，我们就来详细讲讲高龄产妇那些事儿~
多大年龄会影响生育?
一般妇女30岁以后生育能力开始减退，35岁以上的妇女较年轻妇女更不容易怀孕。35~39岁妇女的生育力较20~29岁时降低了25%，40~45岁降低了95%。
随着年龄增大，生育力减退的部分原因可能是排卵减少，或子宫内膜炎影响受精卵着床等。如果你准备怀孕6个月还没有怀上，应到医院就诊，了解原因。
高龄孕妇流产的危险性是否更大?
大多数流产发生在孕早期，孕早期高龄孕妇流产的危险性与年轻妇女比较明显增高。有研究表明20~30岁孕妇流产的危险性为12%~15%，而40岁的孕妇流产的危险性大约为25%，且年龄越大，流产的危险性越大。
高龄怀孕对自身和胎儿有什么影响?
35岁以上的孕妇中患糖尿病、子宫肌瘤、高血压和肾脏疾病更常见。这些疾病对孕妇和发育中的胎儿都有一定的影响。
在孕中期，35岁以上的孕妇较年轻孕妇更容易并发妊娠高血压综合征和孕期糖尿病，其危险性为20~30岁孕妇的两倍。有研究表明年龄60%超过40岁的初产妇容易并发高血压，发生糖尿病的危险是20~30岁孕妇的4倍。
除了高血压和糖尿病的危险，35岁以上孕妇还存在胎盘的问题，其中最常见的为前置胎盘。一些研究表明，40岁以上的初产妇前置胎盘的发生率较20~30岁的孕妇增高了8倍。前置胎盘可引起分娩时严重出血，威胁母亲和胎儿的安全。有研究发现高龄产妇分娩的早产或低体重儿比例略有增加，且随年龄增加而增高。1993年美国的一个相关研究表明，40岁及以上的产妇分娩低体重、早产胎儿的危险性较20~24岁的产妇高两倍。
怎样减少高龄孕妇的危险性?
高龄产妇尤其要注重孕前保健，许多产妇只在意生产后住什么样的月子会所，这是本末倒置。应遵循健康妊娠的基本原则，做到以下几点，能最大程度降低危险性。
●备孕阶段做好健康状况评估和检查，尽早评估是否适宜妊娠并进行备孕指导，以降低风险。如孕前体检，尽早和定期进行产前保健。进行遗传咨询，选择最佳的受孕时间，帮助确定是否要进行产前诊断试验。
●怀孕前和孕早期每天补充含有0.4毫克叶酸的多种维生素，以预防主要畸形特别是神经管畸形的发生。
●注意营养，膳食均衡。多吃富含叶酸的食物，多吃水果和绿叶蔬菜。
●适当运动，如散步等。
●不喝酒、不吸烟、不滥用药物（除医生开具的处方药）。
听了这多么
还是很担心怎么办呢？
别慌！
我院女性全生命周期的生殖健康管理可不是吃素的
从孕前到产后
五大阶段、多个科室
连续性贴心守护您和宝宝
一．孕前
针对有妊娠需求的夫妻
双方综合评估身体各项指标及异常情况
指导备孕
围孕中心：计划妊娠夫妻双方备孕前优生医学咨询、孕期评估、优生检测、优生优育健康教育。
生殖健康科：对有过胎停史、不良孕产史的夫妇再次怀孕前的检查、治疗、指导和健康教育。
生殖医学中心：对不孕不育患者提供辅助生殖技术（诱发排卵、人工授精、试管婴儿等）。
二．早孕期
评估孕期高危因素
围孕中心：孕三月以内的早孕诊断、胚胎发育监测与高危、异常情况的临床治疗。
三．孕中期
1.唐氏筛查，高龄、高危产妇进一步行无创DNA及羊水穿刺检查。
2.胎儿系统超声检查、四维彩超检查，结果异常进一步行针对性B超、高危B超检查。
3.糖耐量检查（OGTT），结果异常者至营养科门诊指导饮食，转介至糖尿病专科门诊指导孕期血糖控制。
四．孕晚期
高危孕产妇至产科专家门诊
血糖异常孕妇至营养科门诊、妊娠期糖尿病专科门诊
血压异常孕妇至妊娠期高血压门诊
胎盘异常孕妇至胎盘异常疾病专科门诊
已经高龄了，高龄女性怀孕容易引起各种疾病，那么女性高龄备孕时要注意什么呢？一起来看看吧！
有一位女同事已经38岁了，儿子今年上四年级了，她说她看着别人家都是儿女双全，特别羡慕，自己也还想要再生一个。但是她自己也知道，年龄比较大了，怀孕肯定不如年轻时候。前几天她过来和我说她和老公已经商量好了，他们决定再要一个，问我备孕时有没有什么需要注意的。我知道她已经下定决心了，所以也没有太多跟她说高龄怀孕的弊端，只是告诉她在备孕期间需要注意这4件事，这样在一定程度上能降低风险。
1.孕前检查要做
现实中，很少有夫妻在备孕前会做孕前检查，但是这个检查还是很有必要做的，尤其是高龄怀孕。在备孕前，女性要检查一下身体是否存在影响怀孕的不利因素，像妇科疾病、、高血压、心脏病等等。同时也要检查一下卵巢的功能、排卵功能是否正常以及子宫内膜的容受性。如果确实存在这方面的影响因素，那最好是先调理身体，等身体恢复好再备孕。
2.补充叶酸
这个不光是高龄女性备孕要做的一件事，即使是年轻女性也有必要提前补充叶酸。叶酸是胎儿发育必不可少的营养元素，但是人的体内是无法合成的，需要从外界摄取。叶酸关乎到胎儿神经系统的发育，如果孕妇缺乏叶酸的话，胎儿很容易出现神经管畸形。所以女性最好提前就能补充叶酸，同时在怀孕后的前3个月继续补充，这样胎儿会发育的更好。
3.保证充足睡眠，多运动
想要顺利怀上健康宝宝的话，高龄女性就需要在备孕期保证有充足的睡眠，每天的睡眠时间要保证有8-10小时。这样女性休息好，身体状态好，生育能力也会提高。同时女性平时也要注意多运动，这样身体的抵抗力提高了，对卵子的质量也会有提升，同时也会增加受孕率。
4.补充营养
胎儿的发育需要全面的营养的，高龄女性最好在备孕期间就多注意营养的补充，但是饮食要以清淡为主，油腻、辛辣刺激食物少吃。除了要多吃果蔬之外，还要注意蛋白质的补充。但女性没有必要大补特补，专吃人参、燕窝等营养品，否则反而不利于怀孕。
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