一般来说，女性在月经期间只有一个优势卵泡会从卵巢中排出，然后卵子和精子结合，可以成功怀孕。但有时也有特殊情况，女性可以同时排出两个成熟的卵泡，此时很容易怀上双胞胎。那么备孕怀双胞胎的技巧有哪些呢？
备孕怀双胞胎技巧：1、找一个有双胞胎基因的丈夫。
事实上，能否怀上双胞胎的主要基因是母亲，但我们也可以找到一个有双胞胎基因的丈夫，这样生下双胞胎也会有一定的几率。
2、服用叶酸会增加怀双胞胎的几率。
服用叶酸的女性比不服用叶酸的女性更容易怀上双胞胎，而且叶酸也会增加排卵次数，同时让许多卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
3、增加激素。
女性可以服用一些激素药物，主要是促进垂体前叶促性腺激素的分泌。使用此类药物后，可诱发排卵，效果良好。同时，它还可以治疗不孕症的症状。然而，对于一些健康的女性来说，如果她们不以正确的方式服用，很可能会出现腹痛、乳房肿胀、疼痛、恶心等不良反应，严重时还可能导致癌症。
4、试管婴儿。
试管婴儿是通过促排卵技术使卵泡发育，取出卵子然后进行体外受精，一般为了保证胚胎有良好的质量，会选择多个卵子受精，受精后也会选择最好的两到四个移植到母亲的子宫，让它在子宫发育，所以身体条件允许的话，可以让两个胚胎同时发育，这样就可以怀上双胞胎。
5、排卵药
事实上，排卵药物是临床治疗不孕症的，但有些人为了生双胞胎而擅自服用。事实上，这对女性的身体非常有害。即使能生下双胞胎，孩子的健康也很难保证。
以上就是关于“备孕怀双胞胎技巧”的相关内容，怀双胞胎的概率是很低的，以上几种方法中试管婴儿是相对较为靠谱的一种方法，有需求的患者可以尝试一下。
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一招备孕成功！准妈妈亲身经历，术后一年怀孕，还怀了双胞胎
很多宝妈备孕1年甚至2年还是没有成功，着急之下冒险尝试各种偏方，花钱费力没效果不说，甚至还可能损害健康。
莹莹就吃了很多这样的苦。莹莹和老公结婚3年还没有怀孕，每次和老公鼓足劲造人，可到那几天月经又准时来了，莹莹内心一次次失望、绝望。
婆婆当面指责：连孩子都生不了，算什么女人！甚至劝老公和她离婚再娶。
面对婆婆的指责，莹莹常常深夜躲在厕所崩溃大哭：为什么在别人那里顺理成章的事，到自己这里就这么难？难道自己真的不配做女人？
病急往往容易乱投医，都说偏方治大病，莹莹找了很多偏方，然而，吃了半年，丝毫不见效，莹莹开始在心里说服自己：可能自己命里无子，甚至做好了离婚的打算。
然而，偶然的一次体检，医生告诉莹莹，她的身体并没有什么大问题，只是因为卵巢患了巧克力囊肿导致不孕，只要积极接受治疗，完全能够顺利怀孕。
01
什么是巧克力囊肿？
卵巢巧克力囊肿又名卵巢子宫内膜异位囊肿，是子宫内膜异位症的一种病变，主要发生在25-45岁之间的生育年龄妇女。
正常情况下子宫内膜生长在子宫腔内，受体内女性激素的影响每月脱落一次形成月经。
如果月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流，经输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔其他部位形成异位囊肿。这种异位的子宫内膜也受性激素的影响，随同月经周期反复脱落出血。
如病变发生在卵巢上，每次月经期局部都有出血，使卵巢增大，形成内含陈旧性积血的囊肿。这种陈旧性血呈褐色，粘稠如糊状很像巧克力，所以又称巧克力囊肿。
02
哪些情况可能是长了巧克力囊肿？1.痛经
痛经可以发生在月经前、月经期及月经后。
最典型的症状是平时不疼，一到月经期间就疼痛难忍，就算使用止痛剂都不一定有效果，甚至加量也没用，但月经期过去疼痛就停止了。
疼痛主要是由囊肿内部出血、刺激局部组织炎性反应引起，更加可恨的是，子宫内膜异位症病灶本身可以导致子宫肌肉挛缩，痛经更为显著。
2.月经不调
巧克力囊肿长在了卵巢上，也会影响卵巢功能，导致其发生分泌异常，主要表现为月经过多或周期紊乱，还会进一步影响排卵功能。
3.周期性膀胱刺激症状
会出现经期尿急、尿频等症状，若病变发展到膀胱粘膜则会出现周期性血尿和疼痛。
4.性生活疼痛
巧克力囊肿作用在卵巢，会导致子宫肌肉收缩，所以患者在同房的时候，肚子会感受到明显的疼痛，特别是子宫部位，因此患有巧克力囊肿容易影响性生活。
5.不孕
巧克力囊肿的症状还包括不孕。如果女性患有巧克力囊肿，会对卵巢的正常发育带来阻碍作用，这就会导致卵巢发生排卵障碍，最后引发女性不孕。
03发现巧克力囊肿，先手术还是先怀孕？若囊肿小于4cm，痛经较轻，也没有不孕的病史，可以先不手术，直接试孕，但试孕过程中要定期复查B超和血CA125水平。
怀孕在某种意义上也是一种治疗，因为孕期体内孕激素明显升高，可以抑制异位子宫内膜的生长，使其萎缩。如果囊肿≥5cm，血CA125明显升高，痛经严重药物保守治疗无效，或者试孕1年不成功，则建议手术治疗。
04巧克力囊肿术后该何时备孕？建议卵巢巧克力囊肿患者手术恢复后应尽早怀孕，一方面是争取受孕的几率，据有报道，卵巢巧克力囊肿术后1年是妊娠的最佳时期，2年以上受孕的机会减小；另一方面，怀孕后还可让内膜组织因为没有雌激素的滋养而逐渐衰退，被吸收掉。
只要放平心态，积极治疗，好孕在等你噢~
《怎样怀双胞胎》备孕吃什么可以生双胞胎？一次生俩，一步到位！
生一对双胞胎，承受一次痛苦解决两个，看着两个一样的娃娃一起长大，完美！
很多备孕夫妻都希望能够一举两得，生一对双胞胎，承受一次痛苦解决两个，看着两个一样的娃娃一起长大，完美！可双胞胎不是说来就能来的，想生双胞胎跟哪些因素相关呢？饮食跟双胞胎有关吗？
2、促排卵药可以用来生双胞胎吗？
可靠指数：中
风险指数：高危险！
OMG！千万不要为了盲目追求双胞胎而随便使用促排卵药。促排卵药物的使用必须经专家指导，正规医院对使用这类药物有严格指征，没有资质的医生绝不能乱用。这类药物还可能引发一些并发症，如卵巢囊肿、栓塞、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果。
无论生一个还是生两个宝宝的和健康的饮食分不开，怀孕期间孕妇的饮食要特别注意营养的。但是要说具体吃什么能有助于生双胞胎，很遗憾，目前没有这方面的研究结果，饮食是给怀孕提供营养，并不能起到生双胞胎的作用。
我国生双胞胎的几率是千分之五左右，生龙凤胎的概率则更是小得多。所以生双胞胎看缘分看几率，顺其自然不能强求。
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