有很大一部分的人认为，备孕其实没什么难的，增加同房的频率，用不了多久自然就会怀孕了。乍听上去，似乎很有道理，不过，这其实是一个误区，并不是同房频率越高越容易怀孕，相反过于频繁的同房可能影响精子数量和活力，从而影响怀孕。那么，备孕期间几天同房一次比较合适呢？
在备孕的过程中，不管是过于频繁地同房，还是平时憋着养精蓄锐，只在排卵日同房，对备孕都是不利的。男性如果长时间不同房，也会使精子失去活力，老化的精子不断增多，最终导致精子质量不好。
正常情况下，备孕期间，夫妻一周同房两次到三次较为合适，如果碰上排卵期，可以适当增加，特别在排卵日当天或者排卵日前一天同房受孕成功率最高，所以备孕的夫妻们千万不要错过这样的好日子哦！
以上就是关于备孕期间几天同房一次比较好的相关信息了，备孕夫妻们一定要谨记同房频率不可过高也不可过低哦。祝大家早日好孕吖！
备孕同房多久能测出怀孕
正处于备孕时期的女性，同房以后最期待的消息就是自己是否成功怀孕了，但备孕同房多久能测出怀孕？对于一些没有经验的年轻女性来说，是并不清楚的，为了让年轻女性了解更多的怀孕生育知识，下面由小编来给大家详细说说。
正常情况下，从男性将精液射入女性阴道内，精子从子宫颈、子宫进入到输卵管内，与卵子相遇结合就会发育形成受精卵，受精卵再经由输卵管运送回到宫腔内着床发育，这整个过程大约需要七天至十天左右的时间，当受精卵成功着床以后，女性体内会开始分泌一种孕期特有的人绒毛膜促性腺激素（即hcg激素）。
hcg激素首先会出现在女性血液当中，所以女性备孕同房十天以后，可以去正规医院做一次抽血化验，通过检测女性体内hcg激素是否有上升，只要含量在5μg/L以上的，可以考虑有怀孕的可能，如果hcg激素含量在10μg/L以上的，基本可以确定女性是怀孕了，抽血验孕是目前最早且准确度较高的验孕方法。
hcg激素不仅会出现在女性血液中，经过血液循环还会大排泄到尿液当中，所以到医院做尿常规检查也是可以判断是否怀孕了，但要注意的是，刚开始尿液中hcg激素含量并不多，无法检测出来，要十四天以后才会逐渐明显起来，所以要做尿常规检查的女性，需要同房至少十四天以后才能去做检查。
备孕同房后能喝豆浆吗
备孕同房后能喝豆浆吗
在备孕期间，喝豆浆不会有太大的影响的。豆浆中含有着丰富的营养价值。从优生学的观点来看，想要很好的妊娠就要拥有足够的蛋白物质。豆浆不含杀精物质，故可食用。相反，豆浆中的蛋白质和卵磷脂有助于孕妇补充营养。因此，怀孕前准备豆浆是补充营养的一种好选择。
想要成功怀孕应该吃什么
1、多吃水果
在备孕的时候应该多吃一些水果，多吃一些新鲜、性温的水果，比如芒果苹果等水果，其中都富含着多种维生素，而且有天然的抗氧化作用，对排卵是非常有好处的。
2、绿色蔬菜
备孕期间应该多吃一些健康的蔬菜，比如生菜油菜等一些比较常见的菜品，这些菜中都富含着多种维生素，对身体是非常有好处的。
3、红肉
在备孕期间的女性朋友们在饮食上应该多补充一些蛋白质、铁、锌，而且可以在平时多吃一些瘦肉，如果只吃蔬菜不吃肉的话营养到不到很好的效果，所以一定要注意。香港验血2次结果不一样>
4、多吃豆类
豆类食品富含人体所必需的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素，吃了大人健脑，将来出生的小宝宝会更加聪明。
备孕对于优生优育是非常重要的，只有正确的备孕才能够保证怀上的宝宝是健康的，在备孕期间是可以喝豆浆的，豆浆对于备孕是没有任何影响，所以在备孕期间可以放心食用豆浆，在备孕期间如果想很好的受孕的话可以多吃一些以上的这些食物，对于备孕是比较有好处的。
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