泵的简图画图用,喝茶能减肚子上的脂肪吗

在生活中大多数的人都是比较喜欢喝茶的，而茶也是我们生活当中很常见的一种饮品，当然茶的种类是有很多种的，而不同的茶所起到的作用和功效也是有所不同的，我们发现有些减肥者也选择了喝茶的方法，那么喝茶能减肚子上的脂肪吗？

想通过喝茶瘦肚子是可以的，通过喝红茶、绿茶等都是能起到肠胃蠕动加快，清除肠道内的油脂，促进身体的新陈代谢等。这样是可以起到瘦肚子的效果，但是想长期通过喝茶来瘦肚子是起不到很明显的作用。

喝茶可以减肥，茶叶中含有多种营养成分，茶多酚和咖啡碱。因为茶水中茶碱可以促进减肥，抑制脂肪酶活性，具有新陈代谢的作用，可以通过体内的排毒，消除有毒物质，而促进身体内部的消化。喝茶，既补充水分和必要的营养物质，有利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。要注意的是肠胃不好，空腹的时候应该少喝茶，否则会对胃部造成损伤。